Vecchio Programma  

Questo è invece il vecchio programma dell' Aikikai di Italia per consulto

In questo caso personalmente ho adottato le ore reali per sostenere nel modo migliore senza forzature gli esami


 

6° Kyu

  • Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:minimo 80 ore di allenamento e almeno 4 mesi di pratica assidua dalla data di iscrizione.
  • AIKITAISO
  • UKEMI
  • TAISABAKI

TACHIWAZA

 

  • KATATETORI AIHANMI   IKKYO                (omote e ura)

                                    IRIMINAGE
                                    KOTEGAESHI
                                    SHIHONAGE                  (omote e ura)
                                    UCHIKAITEN SANKYO    (omote e ura)

 

 


5° Kyu

  • Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:minimo 80 ore di allenamento e almeno 4 mesi di pratica assidua dal conseguimento del 6° Kyu.
  • KOKYUHO
  • SHIKKO

TACHIWAZA


SHOMENUCHI   IKKYO                (omote e ura)
                        NIKYO                (omote e ura)
                        IRIMINAGE
                        KOTEGAESHI 

KATATETORI   IKKYO                   (omote e ura)
                      SHIHONAGE          (omote e ura)
                      TENCHINAGE 
                      UDEKIMENAGE      (irimi e tenkan)

KATATORI  IKKYO                        (omote e ura)

CHUDANTSUKI KOTEGAESHI

SUWARIWAZA


SHOMENUCHI  IKKYO                    (omote e ura)  
 
KATATORI         IKKYO                   (omote e ura)

 

 

 

4° Kyu

  • Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:minimo 150  ore di allenamento e almeno 6 mesi di pratica assidua dal conseguimento del 5° Kyu.

TACHIWAZA


SHOMENUCHI  SANKYO                       (omote e ura)
                        UCHIKAITEN SANKYO  (omote e ura)

YOKOMENUCHI IKKYO                         (omote e ura)
                         SHIHONAGE                (omote e ura)
                         IRIMINAGE
                         KOTEGAESHI
                         UDEKIMENAGE             (irimi e tenkan)

KATATETORI   NIKYO                             (omote e ura)
                      UCHIKAITEN SANKYO      (omote e ura) 
                      UCHIKAITENNAGE
                      SOTOKAITENNAGE

KATATERYOTETORI KOKYUNAGE             KIHON  (base)

RYOTETORI        IKKYO                           (omote e ura)
                         SHIHONAGE                  (omote e ura)
                         TENCHINAGE
                         UDEKIMENAGE 

KATATORI          NIKYO                           (omote e ura)

CHUDANTSUKI    IKKYO                          (omote e ura)
                          IRIMINAGE

SUWARIWAZA


SHOMENUCHI      NIKYO                        (omote e ura)

KATATORI            NIKYO                         (omote e ura)

RYOTETORI          KOKYUHO
 

 


3° Kyu

  • Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:minimo 200 ore di allenamento e almeno 8  mesi di pratica assidua dal conseguimento del 4° Kyu.

TACHIWAZA


SHOMENUCHI   YONKYO                 (omote e ura)

YOKOMENUCHI  NIKYO                   (omote e ura)
                         TENCHINAGE

KATATETORI       SANKYO                 (omote e ura)
                          YONKYO                 (omote e ura)
                          IRIMINAGE
                          KOTEGAESHI

KATATERYOTETORI  IKKYO                (omote e ura)
                               NIKYO                (omote e ura)
                               IRIMINAGE
                               KOTEGAESHI

RYOTETORI              NIKYO                (omote e ura)
                                SANKYO             (omote e ura)
                                UCHIKAITEN SANKYO              (omote e ura)

KATATORI                 SANKYO            (omote e ura)

CHUDANTSUKI          NIKYO              (omote e ura)
                                SOTOKAITENNAGE
                                UCHIKAITEN SANKYO-NAGE

USHIROWAZA


RYOTETORI   IKKYO                          (omote e ura)
                     NIKYO                          (omote e ura)
                     SANKYO                       (omote e ura)
                     HIJIKIMEOSAE 
                     SHIHONAGE                 (omote e ura)
                     IRIMINAGE   
                     KOTEGAESHI

SUWARIWAZA


SHOMENUCHI    SANKYO                    (omote e ura)
                         IRIMINAGE   
                         KOTEGAESHI

KATATORI    SANKYO                           (omote e ura)

 

 

 

2° Kyu

 

  • Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
    minimo 200 ore di allenamento e almeno 8 mesi di pratica assidua dal conseguimento del 3° Kyu.

 

TACHIWAZA

SHOMENUCHI         JIYUWAZA

SHOMENUCHI         GOKYO                 (ura)
                               HIJIKIMEOSAE    (omote e ura)

YOKOMENUCHI        SANKYO             (omote e ura)
                                UCHIKAITEN SANKYO             (omote e ura)
                                YONKYO             (omote e ura)

KATATERYOTETORI   SANKYO               (omote e ura)
                                UCHIKAITENSANKYO                (omote e ura)

RYOTETORI               IRIMINAGE
                                 KOTEGAESHI
                                 KOKYUNAGE

KATATORIMENUCHI   IKKYO                   (omote e ura)
                                 NIKYO                   (omote e ura)
                                 SANKYO                (omote e ura)

                                 IRIMINAGE
                                 KOTEGAESHI

MUNETORI                 IKKYO                   (omote e ura)
                                  NIKYO                  (omote e ura)
                                  SANKYO               (omote e ura)

CHUDANTSUKI           UDEKIMENAGE
                                  HIJIKIMEOSAE

CHUDANTSUKI            JIYUWAZA

JODANTSUKI              IKKYO                     (omote e ura)
                                  NIKYO                    (omote e ura)
                                  HIJIKIMEOSAE
                                  SANKYO                  (omote e ura)
                                  UCHIKAITEN SANKYO                 (omote e ura)

MAEGERI                    IRIMINAGE

KATATETORIMENUCHI KOSHINAGE

KATATETORI-KUBISHIME  IKKYO                       (omote e ura)

 

USHIROWAZA

 


RYOTETORI                KOKYUNAGE

RYOKATATORI            IKKYO                            (omote e ura)
                                  NIKYO                           (omote e ura)
                                  SANKYO                        (omote e ura)
                                  IRIMINAGE
                                  KOTEGAESHI

SUWARIWAZA


SHOMENUCHI   YONKYO                                   (omote e ura)
                         SOTOKAITENNAGE

RYOKATATORI   IKKYO                                      (omote e ura)
                         NIKYO                                     (omote e ura)

 

 


  
1° Kyu


  • Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:minimo 240 ore di allenamento e almeno 10 mesi di pratica assidua dal conseguimento del 2° Kyu.

 

TACHIWAZA


SHOMENUCHI        SHIHONAGE                              (omote e ura)
                              KOKYUNAGE

YOKOMENUCHI       GOKYO                                     (omote e ura)
                               KOSHINAGE

                               KOKYUNAGE

KATATERYOTETORI  SHIHONAGE                            (omote e ura)
                               JUJIGARAMI NAGE

KATATORIMENUCI  SHIHONAGE                              (omote e ura)
                              IRIMINAGE
                              KOTEGAESHI

CHUDANTSAUKI      SANKYO                                    (omote e ura)
                              KOKYUNAGE

JODANTSUKI           SHIHONAGE
                              IRIMINAGE
                              KOTEGAESHI
                              SOTOKAITENNAGE

JODANTSUKI            KOKYUNAGE
                               USHIROKIRIOTOSHI

MUNETORIMENUCHI  IKKYO                                         (omote e ura)
                                 NIKYO                                        (omote e ura)
                                 SANKYO                                    (omote e ura)
                                 UCHIKAITEN SANKYO                (omote e ura)

USHIROWAZA


RYOTETORI              YONKYO                                   (omote e ura)
                                KOSHINAGE

RYOHIJITORI           IRIMINAGE
                               KOTEGAESHI

ERITORI                  IKKYO                                        (omote e ura)
                               HIJIKIMEOSAE
                               SANKYO                                     (omote e ura)

KATATETORI-KUBISHIME HIJIKIMEOSAE
                                       SANKYO                             (omote e ura)

HANMIHANTACHIWAZA


KATATETORI   IKKYO                                                 (omote e ura)
                      SHIHONAGE                                        (omote e ura)
                      UCHIKAITENNAGE

RYOTETORI     SHIHONAGE                                        (omote e ura)

SUWARIWAZA


SHOMENUCHI          KOKYU

RYOKATATORI          SANKYO                                     (omote e ura)
                               YONKYO                                     (omote e ura)

 

SHODAN   (1° DAN)

 

  • Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:  minimo 260 ore di allenamento e almeno 12 mesi di pratica assidua dal conseguimento del 1° Kyu età minima 14 anni.


Parte 1

 

  • Durante i raduni ufficiali l’Esaminatore osserverà coloro che dovranno sostenere l’esame per valutare il grado di impegno e di preparazione nell’eseguire gli esercizi di respirazione, la pratica del “seiza” e le tecniche. 

      Parte 2


TACHIWAZA 

SUWARIWAZA 

HANMIHANTACHIWAZA

TANTODORI

 

NIDAN  (2° DAN)

 

  • Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame: almeno 3 anni  di pratica assidua dal conseguimento del 1° Dan.

Parte 1

  • Durante i raduni ufficiali l’Esaminatore coloro che dovranno sostenere l’esame per valutare il grado di impegno e di preparazione nell’eseguire gli esercizi di respirazione, la pratica del “seiza” e le tecniche.

Parte 2


HANMIHANTACHIWAZA    

USHIROWAZA

FUTARIDORI

JO    BASE: Suburi  , mawashi-uchi , Mochikae-uchi , Tsukinage

KEN BASE: Suburi , Shihogiri

 

 

SANDAN  (3° DAN)


 

  • Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame: almeno 3 anni di pratica assidua dal conseguimento del 2° Dan.


Parte 1

 

  • Durante i raduni ufficiali l’Esaminatore coloro che dovranno sostenere l’esame per valutare il grado di impegno e di preparazione nell’eseguire gli esercizi di respirazione, la pratica del “seiza” e le tecniche.


Parte 2


JO KUMI JO NO KATA  

(bese – parte A – parte B – Aiawase – Inyò no awase)


KEN AIKIKEN   (esercizi di base)

 

 

YONDAN  (4° DAN)

 

  • Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame: almeno 4 anni di pratica assidua dal conseguimento del 3° Dan.


Parte 1

 

  • Durante i raduni ufficiali l’Esaminatore coloro che dovranno sostenere l’esame per valutare il grado di impegno e di preparazione nell’eseguire gli esercizi di respirazione, la pratica del “seiza” e le tecniche.


Parte 2


JO Movimento di JO mostrato da O’ Sensei a Wakayama nel 1952.

TACHIDORI 

JODORI

 

GODAN  (5° DAN)

  • Nomina diretta da parte dello ZAIDAN HOSHIN “AIKIKAI GIAPPONE” su segnalazione della Direzione Didattica dell’Associazione.

Tai Sabaki

 

 

Schema degli ASHI E TAI-SABAKI


Principi di base


ASHI BUMI’   DOZU KURI     METSUKE

 

OKURI ASHI        atemi waza     ken       1°,2°,3°       (6 direzioni) -    KEN


TSUGHI ASHI      atemi waza     ken       6 direzioni  - okuru tsugu -                                                                                   tsugu okuru -    KEN

AIUMI ASHI                               ken

SHI HO SABAKI 1,2                   ken                12 x 2  

TSUGHU- OKURI ASHI              6 direzioni

IRIMI TENKAN        180°           90°   270°   360°    -  4- 8  direzioni

TENKAN                                    ken

KAITEN                                    90°,180,270°                                 JO- KEN


FUMIKAE                1-2.           atemi  waza                                    ken


COPPIA       ( irimi tenkan uchikaiten )   ( tenkan uchikaiten)         KEN -TANTO


Irimi kaiten          KOKYU KAITEN - SHIHO GIR  - HAPPO GIRI  -      KEN - JO


Tenkan kaiten      KOKYU TENKAN                                                   KEN- JO


TENCHI- sabaki    TENCHI  -   IRIMI TENKAN 2


IKKYO KAITEN -    COPPIA -1 2 3-   URA                                          JO- KEN

OKURI     ASHI TENKAN     te sabaki                                                KEN


TSUGHI   ASHI TENKAN   te sabaki                                                   KEN


AIUMI      ASHI TENKAN    te sabaki                                                  KEN

KAITEN ENKAN                                                                                 JO-KEN

FUMIKAE TENKAN   1,2       te sabaki       atemi waza.                      JO- KEN


USHIRO TENKAN    1,2,3    te sabaki                                                 KEN


MIGI-MIGI HAMNI 6 MIGI HIDARI HAMNI 6  atemi waza                    JO- KEN


ATEMI WAZA