Programma waza Esami 2016
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Programma Esami Aikikai d’Italia Edizione 2015
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- Questo programma di esami è stato redatto, come i precedenti, a cura della Direzione Didattica dell’Associazione di Cultura Tradizionale Giapponese Aikikai d’Italia. La differenza più rilevante rispetto all’edizione precedente, riguarda l’aspetto temporale ossia il tempo che DEVE intercorrere tra un esame e l’altro e l’età minima richiesta, 15 anni, per lo shodan. Gli esaminatori , ma anche gli esaminandi, sono tenuti a rispettare e far valere i parametri temporali indicati, pena l’annullamento dell’esame stesso.
- Riportiamo un succinto schema: i tempi indicati sono quelli minimi.
- 6° kyu: minimo 20 ore di allenamento - 2 mesi da iscrizione
- 5° kyu: minimo 20 ore di allenamento - 2 mesi da 6° kyu
- 4° kyu: minimo 60 ore di allenamento - 3 mesi da 5° kyu
- 3° kyu: minimo 90 ore di allenamento - 4 mesi da 4° kyu
- 2° kyu: minimo 100 ore di allenamento - 4 mesi da 2° kyu
- 1° kyu: minimo 120 ore di allenamento - 5 mesi da 2° kyu
- 1° Dan: minimo 200 ore di allenamento - 12 mesi da 1° kyu età minima 15 anni
- 2° Dan: minimo 500 ore di allenamento - 2 anni da 1° Dan
- 3° Dan: minimo 600 ore di allenamento - 3 anni da 2° Dan (4 anni da 2° Dan Suisen)
- 4° Dan: minimo 800 ore di allenamento - 4 anni da 3° Dan (5 anni da 3° Dan Suisen)
- 5° Dan: nomina diretta
- I salti di grado saranno convalidati solo se rispettata la somma dei tempi minimi previsti (esempio: da 5° kyu a 3° kyu tempo minimo 7 mesi 150 ore)
- Non sono consentiti salti di grado Dan -Per i nuovi esami sarà considerata la somma dei nuovi tempi minimi (esempio: per lo shodan sono necessari 36 mesi - 650 ore di allenamento) Si può sostenere un esame solamente se sono trascorsi 40 giorni dall'iscrizione annuale all'Associazione. Ricordiamo a tutti gli iscritti di presentarsi all’esame con :Â
- domanda esame compilata e timbrata dal responsabile del dojo; -libretto con fotografia, corredato di bollino convalidante l’iscrizione per l’anno in corso.
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SESTO KYU
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- Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:Â
- - almeno 20 ore di allenamento
- - minimo 2 mesi di allenamento assiduo dalla data di iscrizione
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- ESERCIZI PRELIMINARI
- AIKITAISO
- UKEMI
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KATATETORI AIHANMI IKKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORI AIHANMI IRIMINAGE
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KATATETORI AIHANMI KOTEGAESHI
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KATATETORI AIHANMI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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KATATETORI AIHANMI UCHITAIKEN SANKYO (OMOTE e URA)
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QUINTO KYU
- Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- - almeno 20 ore di allenamento
- - minimo 2 mesi di allenamento assiduo dal conseguimento del sesto kyu
- ESERCIZI PRELIMINARI
- KOKYUHO: ESERCIZI DI RESPIRAZIONE sarà ordinato dall’esaminatore quale tipo di esercizio di respirazione dovrà essere effettuato
- TAISABAKI
- SHIKKO
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SHOMENUCHI IKKYO (OMOTE e URA)
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SHOMENUCHI IRIMINAGE
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SHOMENUCHI KOTEGAESHI
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KATATETORI IKKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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KATATETORI TENCHINAGE
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KATATETORI UDEKIMENAGE (OMOTE e URA)
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KATATORI IKKYO (OMOTE e URA)
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SUWARIWAZA
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KATATETORI AIHANMI IKKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORI AIHANMI IRIMINAGE
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RYOTETORI KOKYUHO
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  QUARTO KYU
- Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- - almeno 60 ore di allenamento
- - minimo 3 mesi di allenamento assiduo dal conseguimento del quinto kyu
- TACHIWAZA
SHOMENUCHI NIKYO (OMOTE e URA)
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SHOMENUCHI SANKYO (OMOTE e URA)
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SHOMENUCHI UCHIKAITEN SANKYO (OMOTE e URA)
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YOKOMENUCHI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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YOKOMENUCHI IRIMINAGE
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YOKOMENUCHI KOTEGAESHI
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YOKOMENUCHI UDEKIMENAGE (OMOTE e URA)
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CHUDANTSUKI KOTEGAESHI
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CHUDANTSUKI IRIMINAGE
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KATATETORI NIKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORI IRIMINAGE
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KATATETORI KOTEGAESHI
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KATATERYOTETORI KOKYUNAGE
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(KATATE MOROTEDORI)
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RYOTETORI IKKYO (OMOTE e URA)
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RYOTETORI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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RYOTETORI TENCHINAGE
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KATATORI NIKYO (OMOTE e URA)
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KATATORI SANKYO (OMOTE e URA)
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SUWARIWAZA
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SHOMENUCHI IKKYO (OMOTE e URA)
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SHOMENUCHI IRIMINAGE
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KATATETORI IKKYO (OMOTE e URA)
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KATATORI IKKYO (OMOTE e URA)
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TERZO KYU
- Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- - almeno 90 ore di allenamento
- - minimo 4 mesi di di allenamento assiduo dal conseguimento del quarto kyu
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SHOMENUCHI YONKYO (OMOTE e URA)
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SHOMENUCHI SOTOKAITENNAGE
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YOKOMENUCHI IKKYO (OMOTE e URA)
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YOKOMENUCHI NIKYO (OMOTE e URA)
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YOKOMENUCHI SANKYO (OMOTE e URA)
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YOKOMENUCHI UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
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CHUDANTSUKI IKKYO (OMOTE e URA)
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CHUDANTSUKI NIKYO (OMOTE e URA)
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CHUDANTSUKI SANKYO (OMOTE e URA)
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CHUDANTSUKI UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORI SANKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORI UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORI UCHIKAITENNAGE
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KATATETORI SOTOKAITENNAGE
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KATATERYOTETORI IKKYO (OMOTE e URA)
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KATATERYOTETORI IRIMINAGE
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KATATERYOTETORI KOTEGAESHI
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KATATERYOTETORI UDEKIMENAGE
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RYOTETORI NIKYO (OMOTE e URA)
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RYOTETORI SANKYO (OMOTE e URA)
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RYOTETORI UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
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RYOTETORI IRIMINAGE
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RYOTETORI KOTEGAESHI
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RYOTETORI UDEKIMENAGE
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KATATORI YONKYO (OMOTE e URA)
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KATATORI TENCHINAGE
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RYOKATATORI IKKYO (OMOTE e URA)
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RYOKATATORI NIKYO (OMOTE e URA)
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RYOKATATORI SANKYO (OMOTE e URA)
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USHIROWAZA
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RYOTETORI IKKYO (OMOTE e URA)
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RYOTETORI NIKYO (OMOTE e URA)
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RYOTETORI SANKYO (OMOTE e URA)
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RYOTETORI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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RYOTETORI KOTEGAESHI
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RYOTETORI IRIMINAGE
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SUWARIWAZA
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SHOMENUCHI NIKYO (OMOTE e URA)
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SHOMENUCHI SANKYO (OMOTE e URA)
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SHOMENUCHI KOTEGAESHI
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SHOMENUCHI SOTOKAITENNAGE
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KATATORI NIKYO (OMOTE e URA)
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KATATORI SANKYO (OMOTE e URA)
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SECONDO KYU
- Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- - almeno 110 ore di allenamento
- - minimo 5 mesi di allenamento assiduo dal conseguimento del terzo kyu
SHOMENUCHI GOKYO (URA)
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SHOMENUCHI HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
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YOKOMENUCHI YONKYO (OMOTE e URA)
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YOKOMENUCHI TENCHINAGE
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YOKOMENUCHI KOKYUNAGE
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CHUDANTSUKI YONKYO (OMOTE e URA)
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CHUDANTSUKI SOTOKAITENNAGE
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CHUDANTSUKI HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
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JODANTSUKI IKKYO (OMOTE e URA)
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JODANTSUKI NIKYO (OMOTE e URA)
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JODANTSUKI SANKYO (OMOTE e URA)
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JODANTSUKI UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORI YONKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORI HIJIKIME OSAE
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KATATORI UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
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KATATERYOTETORI NIKYO (OMOTE e URA)
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KATATERYOTETORI SANKYO (OMOTE e URA)
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KATATERYOTETORI UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
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KATATERYOTETORI HIJIKIME OSAE
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KATATERYOTETORI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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KATATERYOTETORI JUJIGARAMINAGE
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RYOTETORI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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RYOTETORI HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
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RYOTETORI UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
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RYOTETORI UCHIKAITENNAGE
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RYOTETORI SOTOKAITENNAGE
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RYOKATATORI YONKYO (OMOTE e URA)
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RYOKATATORI IRIMINAGE
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RYOKATATORI TENCHINAGE
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MUNETORI IKKYO (OMOTE e URA)
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MUNETORI NIKYO (OMOTE e URA)
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MUNETORI SANKYO (OMOTE e URA)
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MUNETORI HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
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KATATORIMENUCHI IKKYO (OMOTE e URA)
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KATATORIMENUCHI NIKYO (OMOTE e URA)
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KATATORIMENUCHI SANKYO (OMOTE e URA)
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KATATORIMENUCHI YONKYO (OMOTE e URA)
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USHIROWAZA
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RYOTETORI YONKYO (OMOTE e URA)
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RYOTETORI UDEKIMENAGE
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RYOTETORI HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
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RYOTETORI JUJIGARAMINAGE
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RYOTETORI KOKYUNAGE
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RYOKATATORI IKKYO (OMOTE e URA)
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RYOKATATORI NIKYO (OMOTE e URA)
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RYOKATATORI SANKYO (OMOTE e URA)
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HANMIHANTACHIWAZA
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KATATETORI AIHANMI IKKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORI AIHANMI IRIMINAGE
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KATATETORI AIHANMI KOTEGAESHI
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SUWARIWAZA
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SHOMENUCHI YONKYO (OMOTE e URA)
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SHOMENUCHI GOKYO
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SHOMENUCHI HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
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KATATORI YONKYO (OMOTE e URA)
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RYOKATATORI IKKYO (OMOTE e URA)
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RYOKATATORI NIKYO (OMOTE e URA)
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RYOKATATORI SANKYO (OMOTE e URA)
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PRIMO KYU
- Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- - almeno 150 ore di allenamento
- - minimo 8 mesi di allenamento assiduo dal conseguimento del secondo kyu
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SHOMENUCHI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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SHOMENUCHI KOKYUNAGE
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SHOMENUCHI TENCHINAGE
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SHOMENUCHI UDEKIMENAGE
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YOKOMENUCHI GOKYO (OMOTE e URA)
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YOKOMENUCHI HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
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YOKOMENUCHI UCHIKAITENNAGE
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YOKOMENUCHI SOTOKAITENNAGE
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CHUDANTSUKI GOKYO(URA)
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CHUDANTSUKI KOKYUNAGE
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CHUDANTSUKI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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CHUDANTSUKI UDEKIMENAGE
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JODANTSUKI YONKYO (OMOTE e URA)
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JODANTSUKI GOKYO(URA)
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JODANTSUKI HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
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JODANTSUKI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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JODANTSUKI IRIMINAGE
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JODANTSUKI KOTEGAESHI
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KATATERYOTETORI YONKYO (OMOTE e URA)
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RYOTETORI KOKYUNAGE
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RYOTETORI JUJIGARAMINAGE
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RYOKATATORI KOKYUNAGE
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KATATORIMENUCHI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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KATATORIMENUCHI IRIMINAGE
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KATATORIMENUCHI KOTEGAESHI
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KATATORIMENUCHI HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
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KATATORIMENUCHI JUJIGARAMINAGE
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MUNETORI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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MUNETORI NIKYO (OMOTE e URA)
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MUNETORI UCHIKAITENSANKYO (OMOTE e URA)
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MUNETORI IRIMINAGE
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MUNETORIMENUCHI IKKYO (OMOTE e URA)
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MUNETORIMENUCHI NIKYO (OMOTE e URA)
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MUNETORIMENUCHI SANKYO (OMOTE e URA)
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MUNETORIMENUCHI YONKYO (OMOTE e URA)
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MUNETORIMENUCHI HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
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MUNETORIMENUCHI JUJIGARAMINAGE
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USHIROWAZA
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RYOKATATORI IRIMINAGE
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RYOKATATORI KOTEGAESHI
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RYOKATATORI KOKYUNAGE
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KATATETORIKUBISHIME IKKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORIKUBISHIME SANKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORIKUBISHIME HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
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USHIROERITORI IKKYO (OMOTE e URA)
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USHIROERITORI NIKYO (OMOTE e URA)
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USHIROERITORI SANKYO (OMOTE e URA)
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USHIROERITORI HIJIKIME OSAE (OMOTE e URA)
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HANMIHANTACHIWAZA
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KATATETORI IKKYO (OMOTE e URA)
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KATATETORI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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KATATETORI UCHIKAITENNAGE
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KATATETORI SOTOKAITENNAGE
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RYOTETORI SHIHONAGE (OMOTE e URA)
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SUWARIWAZA
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SHOMENUCHI JIYUWAZA (OMOTE e URA)
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RYOKATATORI YONKYO (OMOTE e URA)
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RYOKATATORI KOKYUNAGE
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KATATORIMENUCHI IRIMINAGE
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KATATORIMENUCHI KOTEGAESHI
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SHODAN /Â PRIMO DAN
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- Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- - almeno 200 ore di allenamento
- - minimo 12 mesi di allenamento assiduo dal conseguimento del primo kyu.
- - Età minima consentita: anni 15
- PARTE PRIMA
- Durante i raduni ufficiali la Commissione Esaminatrice osserverà coloro che dovranno
- sostenere l’esame per apprezzare con quale impegno ed efficacia effettuino gli esercizi di respirazione, seiza e le tecniche.
- PARTE SECONDA
- Tecniche di base:
- TACHIWAZA
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- USHIROWAZA
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- SUWARIWAZA
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Variazione delle tecniche di base:
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- L’esaminatore chiederà particolari forme di attacco e difesa.
- L’esaminando dovrà mostrare un livello tecnico notevolmente migliorato rispetto al primo kyu.
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- HANMIANTACHIWAZA
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- AIKIJO: Movimento di Jo n° 1 Base
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NIDAN Â /Â SECONDO DAN
- Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- - almeno 500 ore di allenamento
- - minimo 2 di allenamento assiduo dallo ShoDan
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- PARTE PRIMA
- Durante i raduni ufficiali la Commissione Esaminatrice osserverà coloro che dovranno sostenere l’esame per apprezzare con quale impegno ed efficacia effettuino gli esercizi di respirazione, seiza e le tecniche.
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- PARTE SECONDA
- Tecniche di base: come ShoDan.
- - L’esaminando dovrà mostrare un livello tecnico notevolmente migliorato .
- Inoltre:
- FUTARIDORI
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- TANTODORI
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Esercizi base di aikiken
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Movimento di Jo n° 1 parte A - B
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- AIKIKEN
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Yokomenuchi Shihonage n° 1 - 2 - 3 Omote e Ura
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- AIKIJO
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SANDAN Â /Â TERZO DAN
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- Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- - almeno 600 ore di allenamento
- - minimo 3 anni di allenamento assiduo dal conseguimento NiDan. (4 anni dal conseguimento del NiDan Suisen)
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- PARTE PRIMA
- Durante i raduni ufficiali la Commissione Esaminatrice osserverà coloro che dovranno sostenere l’esame per apprezzare con quale impegno ed efficacia effettuino gli esercizi di respirazione, seiza e le tecniche.Â
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- PARTE SECONDA
- Tecniche di base: come NiDan.
- - L’esaminando dovrà mostrare un livello tecnico notevolmente migliorato
- Inoltre:
- AIKIJO
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In particolare: Movimento di Jo n° 2
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- JODORI
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- AIKIKEN
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YONDAN Â /Â QUARTO DAN
- Condizioni necessarie per poter sostenere l’esame:
- - almeno 800 ore di allenamento
- - minimo 4 anni di allenamento assiduo dal conseguimento del grado San Dan (5 anni dal conseguimento del SanDan Suisen)
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- PARTE PRIMA
- Durante i raduni ufficiali la Commissione Esaminatrice osserverà coloro che dovranno
- sostenere l’esame per apprezzare con quale impegno ed efficacia effettuino gli esercizi di
- respirazione, seiza e le tecniche.
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- PARTE SECONDA
- Tecniche di base: come San Dan.
- - L’esaminando dovrà mostrare un livello tecnico notevolmente migliorato.
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GO DAN Â /Â QUINTO DAN
- Nomina diretta da parte dello Zaidanhojin Aikikai (Giappone) su segnalazione del Direttore  Didattico dell’Associazione di Cultura Tradizionale Giapponese Aikikai d’Italia.
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